M�gpedig augusztus nyolcadikat, amikoris �jra l�tom az �n �desdr�ga exchange partnerem, akivel m�r olyannyira im�djuk egym�st, hogy random ell�togat hozz�m egy h�tre, Norv�gi�b�l! :) Hihetetlen�l izgatott vagyok, folyamatosan azon kattog az agyam, hogy mennyire eszm�letlen�l istenkir�ly lesz. Na meg, hogy mik azok a helyek, ahova felt�tlen�l el kell vinnem �t.. 

Persze, p�rat kap�sb�l �ssze tudok szedni, mint nevezetess�gek, plusz van egy, amit nem �rdekel, mennyire hulla f�radtak lesz�nk minden egyes nap v�g�re, de �n fel fogom cipelni a Gell�rt-hegyre. Merthogy k�t bar�tommal p�r hete k�r�lbel�l tal�ltunk egy olyan helyet, ahol egyszer�en l�legzetel�ll�t� a kil�t�s (jobboldalt lent f�nyk�p). 

Ezt semmi p�nz�rt nem fogjuk kihagyni, az h�tszents�g! :D Hihetetlen�l j� �rzes ott fent �lni. Nem agyalsz semmin, tot�l kikapcsolsz, �s csak bambulsz.. Ja, am�gy legut�bb a volt bar�tommal, meg annak a legjobb bar�tj�val ment�nk fel, aki t�rt�netesen szerelmes bel�m.. Namindegy. �s egyszercsak j�ttek a t��rist�k. Mi meg nagyon laz�n zen�thallgattunk. :D Erre a bolond gyerek (volt bar�tom) benyomta a Hello Tourist-ot... :DDD H�t igen, el akartuk �ket �ld�zni. Nem siker�lt.
Teh�t a l�nyeg: 44 nap �s j�n dr�ga Helle!!  

.. el�rem a sz�momra t�k�letes alakot. Mivel ezt egyszer m�r siker�lt, csak a kar�csony meg a gyenges�gem mindent elrontott, visszacsin�lom. Soha nem �reztem m�g annyira form�ban magam, mint szeptember-okt�ber k�rny�k�n, �s tudom, hogy laz�n el�rhetem megint az �lomalakot ak�r 2 h�t alatt. Persze, csak ha ugyanannyira el�k�lt vagyok, mint a legut�bb. Teh�t napi 2 liter folyad�k (v�z!), rengeteg z�lds�g, gy�m�lcs, �s rendszeres mozg�s. M�rmint.. legink�bb napi rendszeress�ggel torna, �s/vagy fut�s, pilates. Legut�bb a Blogilates seg�tett rengeteget, tudom aj�nlani mindenkinek! :) Igaz, a csaj hangja els�re olyan, hogy legsz�vesebben r�gt�n le�ll�tani�d a videot, de ne, mert t�nyleg nagyon hat�kony! :D Cassey Ho pedig tal�n a legjobb pilates oktat� a YouTube-on. So subscribe!

H��, h�t mostm�r t�nyleg a meg�r�l�s hat�r�n vagyok.. M�g soha semmit nem akartam ennyire, m�g soha semmi (senki) nem is hi�nyzott ennyire. F�leg, hogy valami�rt �gy �rzem, n�ha itt van, n�ha nincs.. Mostan�ban el�g gyakran visszan�zem a k�peinket, amiket m�g mikor egy�tt voltunk, k�sz�tett�nk.. �s meg�llap�tottam, hogy ami nek�nk volt, az valahol irigyl�sre m�lt�. M�r �n sem hiszem el. Akkor annyira alap dolognak t�nt, hogy � ott van nekem. 9 h�napja m�r, hogy szak�tottunk, vagyis pont ugyanannyi, mint amennyit el�tte egy�tt t�lt�tt�nk.. �s az�ta nem volt nap, hogy ne jutott volna eszembe. Kik�sz�t.