Ma d�lel�tt jutottam el od�ig, hogy elhat�rozzam, �n ugyan belefogok egy fitnessblogba. �j oldalt m�r nem akartam csin�lni, a m�sik k�t indok pedig, hogy a blogom c�me, azt hiszem, el�g j�l passzol ehhez a t�m�hoz, valamint, hogy mostan�ban nem igaz�n t�rt�nnek �rdekes szem�lyes dolgok, amikr�l �rni tudn�k. Vagyis.. Csak egy. Holnap ut�n leutazom G-vel (legjobb bar�t) Balatonra! Els� nyaral�sunk lesz teljesen egyed�l. Nem lesz t�l hossz�, vas�rnap m�r j�v�nk is vissza, de elk�peszt�en od�igvagyunk, alig lehet minket lel�ni. :D Khm. Teh�t akkor..

Kezd�snek lesz�gezn�m, hogy �n extragyorsan tudok lefogyni, illetve felszedni p�r-p�r kil�t, ami ilyen korban, v�lem�nyem szerint, eg�szen norm�lis. Csakhogy id�k�zben r�j�ttem, hogy eddig rosszul fogtam fel a dolgokat. Mindig �gy voltam vele, hogy "na majd j�v�h�tre lefogyok" & "na majd mire indulunk P�rizsba" & "na majd ha kimegyek a norv�g fi�hoz".. �s sz�pen lassan r�j�ttem, hogy ez sajnos, ilyen form�ban nem lehets�ges. M�rmint de, persze az, ha az embernek egy h�tre napi adagja egy f�l alma. Norv�gi�ban, 5 nap alatt �gy siker�lt lefogynom. Egyszer�en nem voltam �hes, nem b�rtam kaj�ra gondolni. 5 nap alatt -5 kil�.. Nagyon durv�n l�tszott. Azt�n k�t nap alatt minden visszam�szott, �n meg teljesen letargi�ba estem, �s akkor hat�roztam el, hogy ez �gy nem m�k�dik, v�ltoztatnom kell. V�ltoztattam is..

Napi rendszeress�ggel kezdtem edzeni itthon, emellett pedig 2-3 naponta lej�rok futni. Egy h�nap alatt ment le az az 5 kil�, de sokkal mutat�sabb, tart�sabb eredm�nyt �rtem el, mint k�t h�napja Norv�gi�ban. Minden fejben d�l el, ut�na pedig m�r csak az akarater� �s a kitart�s sz�m�t! �n m�g tov�bbi 5 kil�t tervezek leadni, �gy gondoltam, innent�l m�r csin�ljuk egy�tt.. :)