egyben


    

Üdvözöllek a blogomon, kedves idetévedt idegen. Most egy olyan oldalon jársz, ahol pár hónapig az életembe (visszafogottan, persze) olvashattál bele, ám the plan has changed. Hatalmasat változtattam az életmódomon, és büszke vagyok az eredményeimre,- így gondoltam, párótoknak jól jöhet a segítség, vagy esetleg csak érdekelne titeket, én hogy csináltam. Tehát jó nézelődést! :)

Írogatok  &&  Cikkek  &&  Bemegki
 

 
személyestuff

Top 5 inner thighs workout videos

❤ Inner Thigh Insanity
 Inner thighs workout
 Inner thighs challenge
❤ Inner Thigh Clarity Challenge
 My thighs are dying

Music

001. Blink 182 - I miss you
002. The Burned - Make believe
003. Radical Face - Welcome home
004. Ed Sheeran - Give me love (studio v)
005. OneRepublic - All fall down
 

 
fontos

Csak szépen! :)

 
imádat

Floo

Ezen kívül akikhez érdemes benézni: Suzie, Courtney, Lilien, Fleur, Eleonora

 
nekemtene

Azt hiszem, ez a szám az aktuális kedvenc. Legelőször a szövege fogott meg, majd az, hogy rengeteg érzelemmel énekli el a srác. Valami hihetetlenül jó!

 

 

nekemtene

the plan has changed

2013.07.16. 13:57, A

Ma délelőtt jutottam el odáig, hogy elhatározzam, én ugyan belefogok egy fitnessblogba. Új oldalt már nem akartam csinálni, a másik két indok pedig, hogy a blogom címe, azt hiszem, elég jól passzol ehhez a témához, valamint, hogy mostanában nem igazán történnek érdekes személyes dolgok, amikről írni tudnék. Vagyis.. Csak egy. Holnap után leutazom G-vel (legjobb barát) Balatonra! Első nyaralásunk lesz teljesen egyedül. Nem lesz túl hosszú, vasárnap már jövünk is vissza, de elképesztően odáigvagyunk, alig lehet minket lelőni. :D Khm. Tehát akkor..

Kezdésnek leszögezném, hogy én extragyorsan tudok lefogyni, illetve felszedni pár-pár kilót, ami ilyen korban, véleményem szerint, egészen normális. Csakhogy időközben rájöttem, hogy eddig rosszul fogtam fel a dolgokat. Mindig úgy voltam vele, hogy "na majd jövőhétre lefogyok" & "na majd mire indulunk Párizsba" & "na majd ha kimegyek a norvég fiúhoz".. És szépen lassan rájöttem, hogy ez sajnos, ilyen formában nem lehetséges. Mármint de, persze az, ha az embernek egy hétre napi adagja egy fél alma. Norvégiában, 5 nap alatt így sikerült lefogynom. Egyszerűen nem voltam éhes, nem bírtam kajára gondolni. 5 nap alatt -5 kiló.. Nagyon durván látszott. Aztán két nap alatt minden visszamászott, én meg teljesen letargiába estem, és akkor határoztam el, hogy ez így nem működik, változtatnom kell. Változtattam is..

Napi rendszerességgel kezdtem edzeni itthon, emellett pedig 2-3 naponta lejárok futni. Egy hónap alatt ment le az az 5 kiló, de sokkal mutatósabb, tartósabb eredményt értem el, mint két hónapja Norvégiában. Minden fejben dől el, utána pedig már csak az akaraterő és a kitartás számít! Én még további 5 kilót tervezek leadni, így gondoltam, innentől már csináljuk együtt.. :)

Még nincs hozzászólás.
 

Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?